ドライアイは、簡単にいえば目が乾くという症状ですが、その原因にはいろいろあるようです。

涙腺の異常、コンタクトの不具合、まばたきの回数低下などなど。

これらについての対策は簡単ではありませんが、部屋の湿度に注意することで、かなりダメージを和らげることができるようです。

なのでエアコンの効かせすぎには注意しましょう。

特にテレビやパソコン、読書など、目を酷使する場合、その部屋の湿度にも注意を忘れない。

また、家族が目を酷使しているときにも、その部屋の環境に気を遣ってあげましょうね。